Os melhores corretores de postura estão em alta demanda no momento, embora isso não seja realmente surpreendente.Com a pandemia fazendo com que muitos fiquem em casa, milhões de nós passamos muitas horas no último ano e meio caídos no sofá.Embora isso possa parecer confortável, com o tempo adotamos uma postura arredondada que promete causar estragos na saúde mental e física.Na verdade, mesmo que você tenha feito a coisa certa e sentado na posição certa, é muito provável que tenha desenvolvido maus hábitos posturais.Usar um corretor de postura para melhorar sua postura ajudará a quebrar esses hábitos.E com uma postura melhor, ficaremos mais atraentes, com menos estresse, será mais fácil respirar e sofreremos menos dores de cabeça tensionais.Se o nosso corpo está desalinhado, isso coloca uma pressão desnecessária sobre os músculos e ligamentos.Um corretor de postura é um dispositivo usado para trazer os músculos das costas para o alinhamento correto e, assim, realinhar o corpo na posição correta.Os corretores de postura são feitos de uma ampla variedade de materiais, como neoprene ou spandex, e alguns incorporam elementos rígidos como um disco ou haste para fornecer suporte adicional.Eles geralmente podem ser usados ​​discretamente sob roupas normais.No entanto, os corretores de postura não são projetados para serem usados ​​para sempre.A ideia é que eles te reeduquem e desenvolvam a memória muscular, para que você possa formar bons hábitos de postura e ficar com eles quando parar de usar o corretor de postura.Existem muitos tipos diferentes de corretores de postura no mercado hoje.Dependendo do tipo de corretor de postura que escolhermos, ele pode ser feito de um ou vários materiais.Nylon e neoprene são materiais comuns para corretores de postura do tipo espartilho porque esses materiais são fortes e duráveis.Alças de plástico ou metal estão incluídas em alguns corretores de postura das costas para alinhar fisicamente suas costas na posição correta, mas outros dispositivos usam a tensão das tiras para fazer o mesmo trabalho.Se você planeja usar este acessório para melhorar a postura sob a roupa, escolha um material que não seja áspero ou desconfortável em sua pele.Além disso, você deve levar em consideração outros tipos de características.Alguns corretores de postura do cinto de ombro são de tamanho único, enquanto outros vêm em tamanhos de extra pequeno a extra grande.Consulte a descrição do item para obter uma tabela de tamanhos para ajudá-lo a determinar qual tamanho é ideal para você.Não compre apenas o tamanho de roupa que você normalmente usa, pois os tamanhos não são universais e o ajuste adequado é importante para funcionar bem.O guia de tamanhos pode lhe dizer como medir o corpo.Tenha cuidado, pois isso varia de acordo com o tipo de dispositivo de postura que você escolher e a marca.Se você for mais alto ou mais baixo do que a média, também recomendamos que você se meça antes de comprar uma opção de tamanho único.Você usará seu dispositivo de postura regularmente, então escolha um que seja confortável.Qualquer corretor de postura parece um pouco estranho quando você se acostuma, mas qualquer pequeno desconforto não deve durar mais do que alguns dias se você escolher com cuidado.Todas as alças de postura puxam seus ombros, mas essas alças largas ajudam a distribuir a pressão uniformemente para que você não se sinta desconfortável.Alças de ombro fortemente acolchoadas também contribuem para um dispositivo de postura mais confortável, embora também adicionem calor.Não há como os corretores de postura do cinto de ombro não serem ótimos.Eles tendem a vir em cores básicas, geralmente preto, nude ou branco, e parecem completamente utilitários e não na moda.Mas isso não importa.Como você pode usar um dispositivo de postura sob suas roupas, ninguém precisa vê-lo.Não devemos nos preocupar com a aparência de um corretor de postura, especialmente se ele faz seu trabalho de forma eficaz.Um dispositivo de postura deve ter algum grau de ajuste para que você possa apertá-lo ou afrouxá-lo conforme necessário para encontrar o ajuste certo.Um recurso útil é a capacidade de ajustar o corretor de postura enquanto o usa.Se você não puder fazer isso, obter o ajuste certo pode ser complicado e demorado, pois você precisa remover o dispositivo.Pense em quanto custará ajustar, reatribuir e reforçar todo o processo até acertar.Os dispositivos básicos de suporte para o peito podem custar cerca de US $ 10 a US $ 15, embora pagar US $ 10 extras para comprar um na faixa de US $ 20 a US $ 25 seja garantido para ter um dispositivo estável e mais confortável.Os modelos topo de gama custam normalmente entre os 40€ e os 60€.Corretores de postura para postura reta tendem a ser um pouco mais caros, provavelmente por causa do material adicional necessário.As opções básicas começam por volta dos 20€, embora espere um pouco mais das que custam entre os 30€ e os 50€.Médicos e quiropráticos concordam que os corretores de postura podem funcionar, mas apenas até certo ponto.Eles não podem resolver nosso problema de postura por conta própria.Seu propósito fundamental é simplesmente nos educar para que desenvolvamos bons hábitos de postura.Se usados ​​temporariamente dessa maneira, eles podem ajudar a melhorar a postura.No entanto, vale a pena reconhecer que a melhor maneira de desenvolver uma boa postura ao longo do tempo é melhorar sua força e flexibilidade.Ao usar um corretor de postura em combinação com os exercícios certos, deve ser possível ajudar a fortalecer suas costas, pescoço e ombros por alguns meses, quando você não precisará mais do corretor de postura.Os corretores de postura são considerados seguros, desde que sejam usados ​​corretamente em consulta com um médico ou quiroprático.No entanto, eles devem ser usados ​​apenas como uma medida temporária.O uso prolongado fará com que os músculos enfraqueçam à medida que o corretor de postura se esforça para suportar o peso, o que pode piorar o problema e até causar lesões graves.