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25/03/2017 08h41 - Atualizado em 03/04/2017 17h44
O ortopedista Moisés Cohen, professor titular do departamento de Ortopedia e Traumatologia da Unifesp, conversa com Sandra Annenberg sobre joelhos. Os joelhos são articulações fundamentais para o equilíbrio. Por que eles doem, estalam, incham? Como mantê-los firmes e fortes? O doutor Moisés explica como os joelhos funcionam e como cuidar bem deles. Ele também responde às dúvidas de telespectadores e internautas.
Meu joelho está estralando muito ... quando viro rápido, e quando subo escada o barulho de estralo é bem alto. O que está acontecendo??? Rosangela Lorena Resposta: Se for sem dor em geral não ê preocupante e pode corresponder a algum ressalto principalmente da patela. Se for doloroso procurar ortopedista Os meus joelhos doem muito e estalam, principalmente quando desço e subo escadas, e também doem na parte de trás; isso é normal? Ezilda Maria Andrade Silva Resposta: A dor nas escadas pode corresponder a algum desgaste principalmente da patela. Ideal é procurar seu ortopedista. Queria saber qual o tratamento preventivo para possíveis problemas no joelho, uma vez que existam casos por parte de família. Vanessa Valle Barbosa Resposta: Manter boa musculatura, bom alongamento, não exagerar nas atividades físicas de impacto e não ganhar peso Eu tenho 39 anos e em 2015 tive meu bebê. Por problemas econômicos, não pude tomar nenhuma vitamina, e dei de mamar até meu bebê fazer 1 aninho. Cada vez que flexiono ou subo escadas eu sinto dor. Parece que os joelhos estão enferrujados. Será que sinto isso por causa da gravidez junto com a idade? Jessica Rodriguez Resposta: São sintomas de desgaste da cartilagem femoro patela. O mais provável é que tenha sido pela sobrecarga do peso. Meu joelho dá impressão que vai virar pro lado. o médico disse que a patela tá fora do lugar. E além disso estala muito. Isso é grave? Vilcenir Souza Resposta: Se for repetitivo é preciso seguir o conselho médico e talvez resolver cirurgicamente se a instabilidade for limitador para a qualidade de vida.
Faço caminhada todos os dias, às vezes meu joelho dói, o que devo fazer? Pires Flor Resposta: Manter boa musculatura, bom alongamento, não exagerar nas atividades físicas de impacto e não ganhar peso.
Quais exercícios apropriados pra quem tem problema no joelho? Matraca Calzone Jú Resposta: Evitar agachamentos e saltos e fortalecer quadríceps.
Assisto ao programa sempre. Quero saber: pedalar faz bem pro joelho? Marília Pagano Cavinato Resposta: Sim, mas procure deixar o banco mais elevado.
Minha mãe tem 85 anos, e sente muitas dores no joelho. Pela idade não consegue fazer mais exercícios. Qual seria o melhor remédio? Margarida Silva Resposta: Deve procurar ortopedista para avaliação e orientação dos exercícios.
É compensatório uma mulher (mãe) de 62 anos realizar uma cirurgia no joelho para refazer os ligamentos? (músculos, parte mole).Obrigada! Paloma Andrade Resposta: Se for bem ativa, sim.
Sinto dor no joelho, do lado de dentro da perna, para caminhar e fazer caminhadas. Antonio Resposta: Pode ser desde lesão meniscal até um desgaste articular.
Eu sinto dores nos meus joelhos e os médicos pedem raio-X e não dá nada, e dizem que não tenho nada. O que fazer? Rita Lemos Resposta: Procure uma 2ª opinião.
O uso constante de sapatilhas é prejudicial às articulações dos joelhos? Carolina Olivar Resposta: Não há relação direta se o joelhos forem saudáveis. Caminhar na areia fofa faz mal para quem tem síndrome do impacto patelar? Clayton Wosgrau Resposta: Caminhar na areia fofa exige maior equilíbrio e esforço dos joelhos e pode provocar maior sobrecarga e dor na articulaÇão pateio- femoral Aplicação de ácido histórico é indicado para artrose? André Sanchez Resposta: É uma boa opção terapeutica para alívio da dor pois aumenta a lubrificação articular e diminui o atrito local. Tem duração em torno de 6 a 8 meses. Fiz uma ressonância do joelho direito e apontou uma lesão de alto grau, praticamente completa, no segmento proximal do ligamento cruzado anterior. Estiramento do ligamento colateral medial. Será caso de cirurgia? Tenho 57 anos isso pode interferir se faço cirurgia ou só fisioterapia? Maristela Luca Resposta: Se vc for atleta e pretende continuar, após confirmado diagnóstico de instabilidade/ insegurança aos movimentos rotatórios a melhor indicação é em geral cirúrgica. Olá, fui diagnosticada com condromalacia patelar e efusão articular. O que é isso? Eu posso fazer academia? Deninha Resposta: Condromalácia é uma alteração da cartilagem articular. Surge por trauma ou por mal alinhamento da patela. A realização de exercícios na academia deve ser feita sob orientação médica, evitando-se exercícios de agachamento e desaceleração. Olá, tenho 11 anos, caí de moto com uns seis anos, e machuquei meu joelho. Depois do ocorrido, meu joelho dói demais, sinto dores ao abaixar e ao andar, e quando abaixo ele estrala. Queria saber se quebrou o osso quando caí, ou se tem outra coisa? Walesca Resposta: Provavelmente deve ter comprometida a cartilagem articular. É preciso examinar para um diagnóstico correto. Tenho artrose nos joelhos . Posso fazer caminhada e exercícios na academia ? Sinto dor. Maria Anete Bittencourt Carvalho Resposta: Deve ter a orientação de médico ou fisioterapeuta.
Por que a patela se desloca tão facilmente? E de onde vem a tal água de joelho? Gleice Félix Resposta: Se ela se desloca é porque há instabilidade e a agua no joelho é consequência e não causa. Bom dia, tenho 49 anos e estou com o joelho muito inchado e sinto muita dor. Está difícil pra subir e descer escada e agachar. Fui ao médico, tomei remédio e não melhorou. Zilda Estevam Resposta: É preciso ter um diagnóstico mais preciso com exames de imagem dos quais a Ressonância Magnética é a mais indicada. Gostaria de saber por que cada vez mais está aumentando o número de jovens com rompimento dos ligamentos (LCA), (LCP), se é genético ou qual é o problema? Tiago Venturin Resposta: Maior competitividade dos jovens nos esportes que se tornam mais violentos.Talvez haja também algum componente genético. Tenho 62 anos e sinto dor no joelho esquerdo, fiz ressonância magnética e o diagnóstico foi cisto de Baker. Já fiz várias seções de acupuntura e fisioterapia, o fisiatra deu alta ao meu tratamento e pediu para que eu procurasse um especialista em joelho. Meu problema é caso pra cirurgia? Wellington Kesselbarth Resposta: O cisto de Baker geralmente está associado a fenômenos degenerativos como lesão meniscal e artrose. Raramente se indica cirurgia isolada para o cisto de Baker. Boa noite, tenho 46 anos e sinto muitas dores no joelho esquerdo. À noite piora, e quando eu ligo o ventilador, pode estar fazendo o calor que for, o vento bate no meu joelho e a dor é insuportável. Isso pode ser hereditário, pois meu pai tinha o mesmo problema no mesmo joelho? Cláudio Silva Resposta: Há pessoas que tem hipersensibilidade ao frio, mais comum na presença do ar condicionado. Oi, tenho 38 anos, não sinto dor, mas meus joelhos estalam... fazem barulho, sinto direitinho quando tenho que me ajoelhar ou me abaixar. O que seria isso? Lisi Aguirre Resposta: Pode ser condromalácia, ou seja a cartilagem fica com a superfície irregular e seu atrito provoca crepitação. Tenho 54 anos e uso apoio de muletas devido a gonoartrose de joelhos com comprometimento de menisco. E não consigo colocar próteses devido à minha idade. Qual a indicação para o meu caso? Rita Claudete Resposta: Com 54 anos a indicação deve ser feita em função da diminuição da qualidade de vida, portanto não é fator para não fazer a prótese. Faz 2 meses que fui operado do ligamento cruzado anterior. Ainda estou no processo de fisioterapia, e meu joelho às vezes estrala, em qualquer momento do dia. Não dói nada, apenas estrala. Por quê? Matheus Ramalho Resposta: Pode ser ainda normal pelo tempo de pos operatório. Há muito tempo sinto dores fortes no meu joelho quando tento me agachar. Também não consigo dobrá-lo. Fisioterapia resolveria o problema? Ou seria necessário cirurgia? Vance Castro Resposta: É preciso diagnostico, provavelmente se trata de problema pateio femoral. Edson Oliveira Bom dia, faço exercícios todos os dias na academia, exercito as pernas três vezes por semana, corro no elíptico simulador todos os dias. Sinto dor apenas no joelho esquerdo esporadicamente. Isto é tendinite? Pode ser, procure o ortopedista Doutor, estou com desgaste no joelho esquerdo, osteoartrose grau 1 de Alback. Isso recupera com fisioterapia ou medicação? Tenho 41 anos e trabalho assentando piso! Gustavo Bertoldo Resposta: A artrose não volta para trás, mas a fisio e a medicação podem melhorar. Bom dia! Fiz um tratamento para a inflamação no menisco, com fisioterapia e medicamentos, mas meu joelho ainda dói quando faço minhas corridas. Tem outro tratamento adequado? Cristiano Matos Resposta: É preciso avaliar se não há indicação cirúrgica Doutor, coloquei uma prótese, mas a patela está calcificada. Qual o procedimento recomendado? Faço fisioterapia três vezes por semana. Marlene Lopes Resposta: É preciso reavaliação médica Doutor Moisés, é verdade que tem idade certa para colocar prótese em joelho? Rosana Ferreira Resposta: Sim, em geral após 60 anos, exceto se a qualidade de vida estiver muito limitada , pode ser feita mais precocemente. Bom dia, tenho problema de desgaste de cartilagem no joelho, e, com isso, tenho dor. Principalmente para subir e descer escadas. Nesse caso, bicicleta ergométrica ajuda ou piora? Rosangela Martins Resposta: Não é o melhor exercícios, mas se fizer elevar bem o banco da bike. Minha filha tem 17 anos e a patela dela é lisa e desloca lateralmente com facilidade. Qual o esporte que ela poderia praticar com menos impacto neste problema? Quais as atividades de reforço recomendadas? Andrea Castillo, de São Bernardo do Campo/SP Resposta: Se desloca com frequência deve se pensar em cirurgia
Bom dia Dr, meu joelho esquerdo estalou na parte lateral de dentro há nove dias, quando eu estava jogando bola. Está inchado. O que será que aconteceu? E como devo tratá-lo, com gelo ou compressa quente? Jonatas Santos Resposta: Procure ortopedista Bom dia! Meu joelho sempre dói do lado externo, quando corro 2 km. Rony Resposta: Pode ser atrito do trato iliotibial, comum em corredores. Procure ortopedista Tenho frequentes dores na parte lateral interna do joelho, e na maioria das vezes aparece inchaço. Gostaria de saber se isso é normal, e o que poderia ser. Ingrid Pontes, de Maceió/AL Resposta: É preciso exames. Procure ortopedista Gostaria de saber se bursite no joelho tem cura? Após um entorse no pé, tive sequela de tendinite no tornozelo e bursite no joelho. Marileide Gabriel, de Várzea Paulista/SP Resposta: Sim tem cura. Procure ortopedista Gostaria de saber qual a influência do sobrepeso no joelho. Para um homem de 56 anos que teve um problema recente no joelho esquerdo, inclusive um cisto de Baker que já sumiu, mas permaneceu o incômodo e a dor... Além de fisioterapia, emagrecer ajuda? Como calcular o peso ideal? Célia Arouca, de São Paulo/SP Resposta: O excesso de peso atinge diretamente a articulaÇão do joelho. Depois de uma brincadeira com bola, algo se rompeu no joelho, senti uma dor lancinante na parte posterior da perna, que ia da dobra do joelho ao centro do glúteo direito. Fiz uma ressonância, verificou-se uma ruptura complexa do corpo e corno posterior do menisco medial e observou-se também redução da espessura da cartilagem médio-superior da patela em 50%, além de edemas. Fiz cirurgia em 06/10/16 para corrigir o menisco e drenar o edema formado, o joelho estava muito inchado, eu só andava com o auxílio de um andador e muito pouco. Depois fiz 40 sessões fisioterápicas e hoje faço hidroginástica moderada. Voltei a andar sem bengala e sem mancar. Mas ainda ando com dificuldade e com dores, também para descer escadas. Já fiz uma infiltração (não cortisona), que fez reduzir a dor e um pouco inchaço remanescente. Atualmente ando pouco e uso menos a escada. O que tenho a fazer para melhorar minha capacidade de andar e voltar a ter o joelho do mesmo tamanho do outro? Genoveva Maria Xavier Mattos, de Belo Horizonte/BH Resposta: Procure novamente o cirurgião ortopedista, para uma reavaliação
Bom dia, tenho muita dor em meu joelho direito, já fiz exames e não detectou nada. Mas a dor começa lá dentro, entre a patela e o meio do joelho. O que pode ser? Paulo Ricardo Rodrigues de Faria, de Itajubá/MG Resposta: Pode ser uma alteração da cartilagem (condromalacia). Procure ortopedista.
Tenho pela terceira vez cisto de Kapler. Uma cirurgia de meniscos resolveria? Uso somente gelo e analgésicos para aliviar dores e desconforto. Alguma orientação, por favor. Gabriel, de São Paulo/SP Resposta: As vezes pode resolver, mas é preciso examinar. Procure seu ortopedista.
Sofri um acidente de moto e com isso machuquei o joelho, ficou muito inchado, fui ao hospital tirei raio x não quebrou nada, fui pra casa. Dias depois consegui uma consulta com um ortopedista aí ele fez um procedimento retirando sangue batido através de seringa, fiquei três meses andando com muleta e com um protetor no joelho. Oito meses depois consegui fazer uma ressonância e os ligamentos estavam esticados "por um fio" segundo o médico. Fiz 40 sessões de fisioterapia as dores e o desconforto passaram. Mas a perna ficou mais fina que a outra aí o médico me indicou a academia pra ganhar massa. Machuquei novamente na academia e agora sinto muito desconforto. É possível ter perdido a cartilagem durante o procedimento que o médico fez? O que faço para andar sem ter medo de cair? Me ajude! Ruth, de Moju/PA Resposta: Perder a cartilagem pelo procedimento não é possível, mas se a insegurança persiste, pode ter rompido totalmente o ligamento. Procure ortopedista
Doutor, fiz a cirurgia para colocação de prótese há dois meses. Já fiz 35 fisioterapias, todos os dias. Ainda tenho dificuldade para andar. Quanto tempo ainda levará para que eu volte a andar normalmente? Dulcínia Maria dos Santos Silva, de São Paulo/SP Resposta: Cada caso evolui de forma diferente. A partir de 2 a 3 meses a marcha melhora. Se não ocorrer melhora procure ortopedista.
Bom dia !!! Tenho 46 anos. Há 2 anos eu rompi 100% do ligamento cruzado anterior jogando futebol de campo. Não fiz a cirurgia e continuo fazenda minha atividades físicas: natação, corrida e bike. Futebol eu parei. Faço corridas de até 21km e minha dúvida é: sem a cirurgia posso estar comprometendo outras estruturas do joelho ?! E quando envelhecer, a falta desta cirurgia pode dificultar minha mobilidade ?! Grato, Roberto Tabuti, de Curitiba/PR Resposta: Sem dúvida, a lesão do ligamento se não operada pode evoluir com artrose precoce do joelho.
Rompi o ligamento do joelho. É necessário fazer cirurgia? Nívia Maria, de Lauro de Freitas/BA Resposta: Em geral sim. A lesão do Ligamento se não operada pode evoluir com artrose precoce do joelho.
Bom dia. Após assistir a reportagem com o especialista em joelhos, fiquei curioso em saber se ele pode me ajudar. Já fiz uma cirurgia de LCA e menisco no joelho direito, há aproximadamente 3 anos, porém o joelho persiste em estalar ao praticar esportes como corrida, caminhada e futebol. O fato do joelho estalar preocupa pois gera alguma insegurança nos movimentos. Isso é normal? O que pode estar ocorrendo? Qual o tratamento necessário?. Obrigado. Eloi Bedendo Júnior, de Santa Rosa/RS Resposta: É preciso avaliar clinicamente e com exames para poder definir. Não é normal, Procure seu ortopedista.
Prezado Dr. Moises, meu joelho não dobra mais do que 90º e as vezes sinto dormência, mas não sinto dor. O que pode ser? Janaína Barreto, de Mateus Leme/MG Resposta: Pode ser muita coisa. É preciso examinar, procure seu ortopedista.
Gostaria de saber se a ressonância magnética é um exame que pode detectar a dor que sinto no joelho direito. Sinto dor sempre que fico muito tempo em pé ou quando faço caminhada. No caso, colocar bolsa de gelo ajuda? Ou tem que ser quente? tenho 47 anos e faço academia. Simone Aparecida, de Mogi das Cruzes/SP Resposta: É preciso uma boa avaliação clinica e de imagens para diagnóstico.
Boa Noite. Sou Luciana Bernardo da Silva. Sofro de Artrite Reumatóide há aproximadamente 24 anos e agora estou desenvolvendo artrose nos joelhos, pesava 88 Kg e iniciei uma dieta e estou com 80 Kg, mas continuo sentindo os joelhos rangindo e algumas vezes doendo. Como fazer para melhorar ? Luciana Bernardo da Silva, de Paulista/PE Resposta: É preciso examinar, procure seu ortopedista, provável indicação cirúrgica.
Minha mãe tem 83 anos, é hipertensa e diabética, ambas controladas... mas tem artrose nos joelhos e alguns bicos de papagaio na coluna.... há uns anos atrás fez tratamento com viscosuplementacao que teve um ótimo efeito....tomou muito anti-inflamatório, que comprometeu o fígado... asteatose leve.....só que de dois anos pra cá, o quadro dos joelhos está se agravando, a ponto de andar com a bengala...estou programando consulta com médico especializado em joelhos para saber se existe alguma solução nem que seja paliativa, a fisioterapia não causa efeito.... A minha pergunta é: será que nessa idade ainda encontro algum tratamento ou procedimento que possa devolver parte da vida dela? Ela é uma pessoa superativa e quer muito encontrar uma solução. Obrigado. Reginaldo Rodrigues, de Duque de Caxias/RJ Resposta: Se tiver condições clinicas a cirurgia de prótese pode ser uma opção.
Tenho 41 anos. Com 27 anos tirei o menisco do joelho direito. Hoje tenho artrose nos dois joelhos e três hérnias de disco na coluna. 2 na lombar e 1 na cervical. Posso fazer algum exercício de musculação pra fortalecer os músculos dos joelhos? Meu pai tem 73 anos e também tirou o menisco porém hoje o joelho dele parece que "entortou" ... o joelho envergou para a lateral. O que pode ser isso? Tem solução? Ele também tem artrose. Obrigada! Sheila Petenuci, de São Paulo/SP Resposta: É jovem, talvez tenha indicação cirúrgica se o joelho estiver entortando também, como de seu pai.
Olá, boa noite! Sofri uma lesão do ligamento cruzado anterior em dezembro/2016, e ainda estou aguardando pra fazer uma ressonância magnética pra ver o grau da lesão, e assim fazer os procedimentos nescessários. Como ainda sinto muita dor, gostaria de saber se posso usar um tensor. Desde já agradeço o espaço e a ajuda de vocês. Andresa Silva, de Nazaré da Mata/PE Resposta: Pouca ajuda deve lhe dar.
Dr Moises, tenho dores nos dois joelhos, principalmente quando ando muito ou agacho. Já consultei o ortopedista e ele me disse que tenho muito pouco de osteoporose. Minha pergunta: existe algum exercício que podemos fazer ou alimentação/medicamento específicos para retardar os problemas com os joelhos? Obrigada, Sueli Hermógenes Vanela, de São Paulo/SP Resposta: É preciso um diagnóstico mais acurado, pois osteoporose não dói a articulação aos movimentos, portanto deve ser algo em cartilagem.
Bom dia ....Operei os meniscos dos 2 joelhos em set/16...no joelho direito não sinto nada, mas no esquerdo mesmo com fisioterapia e fortalecimento em academia ainda sinto muitas dores depois do esforço físico...o ortopedista me disse que tinha rompido a camada branca do menisco...me falou também que poderia ser aplicado um óleo na região que substituiria a cartilagem perdida...não fiz essa aplicação...Gostaria de saber do Dr se existe algum tratamento pós operatório pra que eu tenha menos dor após os exercícios no joelho esquerdo. Grato! Sílvio Harley da Costa, de Guaraniaçu/PR Resposta: Por enquanto insistiria na fisioterapia
Há uns 3 anos sofri uma lesão no joelho devido a exercício excessivo na academia, senti um estalo à noite e no outro dia de manhã estava bastante inchado, fiz vários processos de punção do joelho umas 3 vezes em um mês, fiz um ressonância e foi constado condropatia patelar. Nunca fui orientado o que eu deveria fazer, Hoje 3 anos depois já sinto menos dores, mas ainda incomoda bastante. Gostaria de saber qual tratamento eu devo fazer, se é cirúrgico ou não, e se posso fazer academia pra fortalecimento ou algo assim? Marlon Viana, de Brasília/DF Resposta: Para saber se é cirúrgico, é preciso avaliar o tipo de lesão. O fortalecimento muscular sempre é bem vindo.
Já tenho um joelho que dói um pouco quando faço exercícios de força e estabilização (agachado, flexionado). O joelho não dói no dia a dia. Quero saber o que posso fazer para prevenir a evolução de um possível desgaste e aparecimento de dores crônicas. Quais as dicas exercícios e tratamento (fisio, quente/frio etc.), de alimentação, de suplementação, de remédios etc. Tomar glicosamina ajuda, preventivamente? Woto Dantas da Cruz Silva, de Rio de Janeiro/RJ Resposta: Evitar agachamento e saltos, alongar posterior de coxa. Glicosamina e condroitina são suplementos que pode ajudar mas não tem evidencia de que produza cartilagem.
Já tenho um joelho que dói um pouco quando faço exercícios de força e estabilização (agachado, flexionado). O joelho não dói no dia a dia. Quero saber o que posso fazer para prevenir a evolução de um possível desgaste e aparecimento de dores crônicas. Quais as dicas exercícios e tratamento (fisio, quente/frio etc.), de alimentação, de suplementação, de remédios etc. Tomar glicosamina ajuda, preventivamente? Além da resposta, gostaria de dicas de sites especializados, de leitura e vídeos sobre a manutenção da saúde dos joelhos. Obrigado! Flavio Lira, de Rio de Janeiro/RJ Resposta: Evitar agachamento e saltos, alongar posterior de coxa. Glicosamina e condroitina são suplementos que pode ajudar mas não tem evidencia de que produza cartilagem.
Bom dia! Tenho dores constantes nos joelhos, ficam inchados e estalam sempre. Gostaria de saber o que pode ser isso (algum desgaste na cartilagem como mostrado no programa?) e se há certa urgência em procurar um ortopedista. Obrigada. Ludmila Serafim da Silva, de Mariana/MG Resposta: Pode ser inicio do processo de desgaste, mas é preciso avaliação médica.
Gostaria de saber se o uso de joelheiras de sustentação ajudam a diminuir o risco de lesões no joelho durante exercícios de corrida. Claudionor, de Ananindeua/PA Resposta: Em geral não
Meu marido operou o joelho quando era jovem, e retiraram o menisco. Ele sente dores e dificuldades p/ caminhar, e está bem acima do peso. Tem vezes q precisa rodar o joelho p/ colocar no lugar e poder caminhar. É possível colocar uma prótese p/ substituir o menisco? Obrigado! Lili Viana, de Balneário Camboriú/SC Resposta: É preciso avaliação médica para ver se há indicação, porém se já houver artrose não da para transplantar menisco.
Tenho condromalácia nos dois joelhos, um no nível II e o outro no nível IV, faço musculação pois não exige impactos que possam prejudicar ainda mais meus joelhos (tomei Glicolive por vários meses). Às vezes dói e só incha se eu ficar muito tempo com ele dobrado. Essa atividade é o ideal? O que mais posso fazer para melhorar meus joelhos? Carmen Lúcia dos Santos Gomes, de Pindamonhangaba/SP Resposta: É preciso fazer exercícios sob orientação de fisioterapeuta.
Dr Moises, meu nome é Waldemar tenho 57 anos. Há 35 anos, jogando futebol tive uma lesão. O médico da época resolveu operar e retirou um pedaço do meu menisco, talvez fosse procedimento na época, na verdade acredito que isso danificou os meus joelhos. Hoje tenho artrose avançada e há anos já estava em nível 4, hoje ando com um pouco de dificuldade e não consigo mais correr e agachar, as minhas dores de joelho ainda são suportáveis, às vezes ouso jogar mas vou dormir com dores e tomo anti-inflamatório. Um médico me disse uma vez que por eu ser novo e o estágio que esta artrose (equivalente um joelho de 80 anos) nesta vida vou ter que colocar prótese. Pergunto, se vier a usar uma prótese talvez com 60 anos, poderei voltar a praticar algum esporte, como jogar/brincar de tênis? as próteses tem período de validade? Waldemar, de São Paulo/SP Resposta: Quando bem indicada a prótese é uma excelente opção. Não é ideal praticar esportes de impacto, pois isso diminuiria a sobrevida da prótese que pode durar em media 15 anos.
Bom dia. Tenho tendinite crônica nos dois joelhos, que piorou com a corrida. Tomo diariamente condroitina com glucosamina porque meu médico recomendou no passado e me ajudou bastante, mas não me sinto melhor hoje em dia. Uma colega do trabalho disse que toma uma injeção de ácido hialurônico uma vez por ano. Qual o tratamento mais eficiente em meu caso, que sou atleta? Elio Menezes, de São Paulo/SP Resposta: Acido hialurônico é para cartilagem e não tendinite, que é preciso ser tratada com dedicação. Vale a pena procurar seu ortopedista.
Tenho 58 anos com artrose severa no joelho direito, minha perna esta entortando e não tenho posição para dormir, dependendo da posição o joelho trava e para soltar a articulação dói muito como se o osso colasse e para soltar dá uma dor terrível. Será que seria beneficiada com regeneração da cartilagem falada no "Como Será"? Tenho medo da cirurgia pois já fraturei o tornozelo e desenvolvi distrofia de sudeck que sofri por 4 anos, hoje está ótimo. Sou de Brasília, se eu tiver uma outra opção que não seja a cirurgia de prótese gostaria muito de saber. Obrigado Ana Lúcia Matos, de Brasília/DF Resposta: Quando bem indicada a prótese é uma excelente opção, pois devolve qualidade de vida para quem perdeu.
Dr Moises, Faço muitos movimentos de abaixar e levantar com meu bebê no colo no dia a dia (ele está com 10kg) e agora estou com dor quando abaixo para sentar no chão e quando sento com as pernas cruzadas. Posso ter lesionado o joelho? Há tratamento para isso? Obrigada! Ana Alice, de São Paulo/SP Resposta: Pode ter sim alguma lesão que precisa ser avaliada pelo seu ortopedista.
Bom dia! Gostaria de perguntar ao médico entrevistado sobre a Condromalácia Patelar. Qual o tratamento adequado para quem já tem o grau 3 de perda da cartilagem do joelho? Pode explicar melhor que técnica seria a citada na reportagem de preenchimento da cartilagem desgastada com novas células? Depois de ter Chikungunya, apareceu tal comprometimento em meu joelho e nunca mais obtive o restabelecimento de minha saúde. Desde já agradeço! Izes Santos, de Olinda/PE Resposta: Nesse nível de condromalacia e de sintomas, talvez a cirurgia seja a melhor indicação. Vale a pena procurar seu ortopedista.
Dr. fiz uma cirurgia de ligamentos (cruzado posterior e lateral) e resconstrução do tendão do poplíteo há 2 meses, estou em fase de recuperação desta e de outras cirurgias decorrentes de fraturas. Qual é o tempo em média da recuperação do joelho? Ele se recupera totalmente? É sempre muito dolorido mesmo? Débora Jamille, de Piripiri/PI Resposta: São cirurgias de recuperação lenta e dolorosas. Tenha paciência e dedicação.
O Step na academia pode desgastar o joelho? Marcia Afonso Sequeiros, de Rio de Janeiro/RJ Resposta: Se feito em excesso pode prejudicar.
Gostaria de uma opinião sobre o fato de eu ajoelhar e sentir dores no joelho, e ter que levantar devido a dor. Obrigado. Sidnei Melo, de Rio de Janeiro/RJ Resposta: Deve ser alguma alteração da articulação da patelo femoral, relacionada a cartilagem. Vale a pena procurar seu ortopedista.
Bom dia meu nome é Paola, minha mãe colocou prótese nos dois joelhos e tem uma dúvida. Seu nome é Neyde Correa tem 76 anos, ela antes da cirurgia tinha um desvio na coluna o que ocasionava uma diferença de uma perna pra outra, após a cirurgia essa diferença aumentou, dificultando sua locomoção, passando a usar bengala. Ela gostaria de saber o que pode ser feito para corrigir esse desnível, se só com o uso de uma palmilha resolve? Paola Soares, de Rio de Janeiro/RJ Resposta: Se a claudicação for só pela diferença de comprimento a compensação deve ajudar.
Eu fiz uma operação, coloquei prótese, mais ainda me dói. Já tem 9 meses mas me incomoda muito. É normal? Maria da Penha de Castro, de Maricá/RJ Resposta: Ter um pouco de incomodo pode ser tolerável, mas muita dor não é normal. Procure seu ortopedista.
Até que ponto a obesidade pode interferir nos joelhos ? Minha esposa é muito gordinha e morre de dor nos joelhos ? Eduardo Bernardo Santos, de Criciúma/SC Resposta: O Peso tem influencia direta sobre os joelhos, provocando maior desgaste e dor.
Bom dia.......sempre que fico de joelhos dói muito, só consigo ficar poucos segundos e com dor, o que fazer? Só dói quando fico de joelhos. Obrigada Marlene, 66 anos Marlene, de Araruama/RJ Resposta: Evitar, pois é o movimento de maior sobrecarga na articulação do joelho. Vale a pena procurar seu ortopedista para melhor diagnóstico.
Bom dia.. Tenho 26 anos e com muita frequência e há muito tempo, sempre que me abaixo pra pegar alguma coisa, meu joelho estala, e sempre que fico muito tempo de pé ou com salto alto ele fica inchado na parte de trás, e sinto um certo desconforto. É normal? Margarida Corrêa Macieski, de Tubarão/SC Resposta: Evitar agachar, pois é o movimento de maior sobrecarga na articulação do joelho. Vale a pena procurar seu ortopedista para melhor diagnóstico.
Queria saber sobre o joelho, meu marido fez uma cirurgia e reconstituiu o menisco da parte interna do joelho. Colocou dois pinos dentro do osso do joelho, agora rompeu a alça de balde... Queria saber se ele tem que fazer outra cirurgia? Porque a fisioterapia não resolveu e o doutor tinha falado que resolveria, agora está com dificuldade para andar e se afastou do trabalho. Obrigada. Luciana Nascimento da Silva Ferreira, de Lucélia/SP Resposta: Se rompeu em alça de balde a melhor indicação após tentada a sutura, deve se pensar em nova intervenção.
Bom dia, estou com dores no joelho e nas juntas do braços. Quando fico muito tempo parado, ele estala muito. Cleivson José Pereira, de Jaboatão dos Guararapes/PE Resposta: Pode ser muita coisa.Vale a pena procurar seu ortopedista para melhor diagnóstico.
Bom dia!!! Vi uma belíssima matéria sobre joelhos. Eu tenho 33 anos, e tenho artrose nos dois joelhos. Vou passar por uma artroscopia, e a minha pergunta é: eu gosto de me exercitar, jogar bola, será que depois da cirurgia e das fisioterapias eu vou poder fazer isso de novo? Leonardo Caetano de Souza, de Magé/RJ Resposta: Não é possível responder sem ter um diagnóstico preciso.
Sinto dor no joelho e muitas vezes estou andando e paro de sentir os joelhos e quase caio. O que pode ser? Aparecida Gabriel da Silva, de Juiz de Fora/MG Resposta: Não é possível responder sem ter um diagnóstico preciso através de exame clínico e eventualmente imagens.
Olá tenho 15 anos e sinto muita dor no joelho durante o dia, o que pode ser isso? Mariana Torres, de São Paulo/SP Resposta: Não é possível responder sem ter um diagnóstico preciso através de exame clínico e eventualmente imagens.
O que fazer quando se é diagnosticada com condromalacia patelar? Katia Spinelle, de Maceió/AL Resposta: Depende do grau da lesão, pode estar indicada desde fisioterapia até cirurgia.
Não tenho mais cartilagem no joelho direito, tenho 62 anos e não me foi recomendado prótese pela vida útil da prótese. Está certo? Jacilma da Conceição Barros, de Juiz de Fora/MG Resposta: Dependendo da sua qualidade de vida atual a prótese seria uma boa indicação para recuperar qualidade de vida
Por que o joelho estrala ao fazer atividade física? Flávio Domingos Gomes da Silva, de Fortaleza/CE Resposta: Pode ser lesão da cartilagem, que perde a superfície lisa e faz barulho.
Com artrose posso fazer corrida? Carla Debona, de Foz do Iguaçu/PR Resposta: O parâmetro é a dor, mas a tendência é a piora.
Estou com lesão no menisco. O único tratamento é cirúrgico mesmo? Marlene Beto Godoi, de Guarulhos/SP Resposta: Depende da sintomatologia
Olá fiz uma cirurgia de ligamento cruzado no joelho já faz uns 3 anos. Porém agora quando faço Crossfit (agachamento) no dia seguinte meu joelho dói por dentro e acaba inchando. O que pode ser ? Obrigado pela atenção. Rafael Palma Geraldo, de Cascavel/PR Resposta: Talvez possa estar desenvolvendo algum desgaste da cartilagem.