INSCREVA-SE AGORA Apenas $ 3,5 por mêsUma boa postura é muito importante para a saúde a longo prazo.De acordo com o Medline Plus, manter seu corpo na posição correta, esteja você em movimento ou parado, pode ajudar a evitar dores, lesões e outros problemas de saúde.A maioria dos problemas nas costas são devidos à má postura corporal, por isso é necessário reeducar o corpo corrigindo a forma como nos sentamos ou dormimos e também a forma como andamos ou trabalhamos.A chave para alcançar uma boa postura é a posição da coluna.Sua cabeça deve ser mantida alta em seus ombros e seus ombros devem estar alinhados com seus quadris, para manter as curvas naturais de sua coluna.Para ajudar a tornar isso possível, você pode usar uma cinta de correção de postura.Eles são projetados para nos impedir de rolar os ombros para a frente ou curvar-se, o que melhora a memória corporal e fortalece os músculos.Cintos para corrigir a postura também são úteis na prática esportiva, pois nos obrigam a adotar uma posição adequada das costas, mantendo a clavícula alinhada com os ombros.Graças a isso, evita o aparecimento de tensões ou lesões quando estamos levantando peso.Levando essas informações em consideração, mostraremos abaixo uma série de cintas de correção de postura que você pode comprar na Amazon por menos de US $ 30.Este cinto de correção de postura funciona treinando seus músculos e coluna para retornar ao seu alinhamento natural, e seu uso ajuda no tratamento de dores nas costas, escoliose, espondilolistese e síndrome do desfiladeiro torácico.Possui um design durável e confortável com alças acolchoadas que puxam os ombros para trás, enquanto a faixa da cintura suporta o meio e a parte inferior das costas.É um corretor de postura para homens e mulheres que ajuda a abrir os ombros, deixando os ossos mais saudáveis, além de melhorar o sistema circulatório e a respiração.Ajuda a desenvolver bons hábitos de sentar, ficar em pé e caminhar enquanto alivia a dor e a tensão.No caso das mulheres, pode apoiar adequadamente o peito, tornando a curva do seu corpo mais proeminente.Esta cinta traseira tem duas alças de abdômen ajustáveis ​​e duas alças de ombro ajustáveis, permitindo que você ajuste de acordo;Além disso, os recursos respiráveis ​​são adequados para uso no verão.É uma cinta de correção postural que ajuda a desenvolver a memória muscular, o que significa que você manterá as costas retas mesmo sem o dispositivo corretor de postura.Esta cinta de postura ajuda a realinhar sua coluna e reduzir dores nas costas, ombros e pescoço causadas por má postura, além de fortalecer os músculos e restaurar a mobilidade.É feito de materiais resistentes, leves e respiráveis.É um corretor de postura que garante alinhamento e estabilidade.Com o uso contínuo, a memória muscular se desenvolverá, de modo que permanecerá na posição vertical o tempo todo.A correção da postura para a vida cotidiana ajuda a aliviar a dor e a tensão.Ele é projetado com duas alças ajustáveis ​​para colocar e um fecho de velcro mais longo, para que todos possam aplicar facilmente este corretor de posição do corpo de fitness.O tamanho universal se adapta aos tamanhos de peito de 70 a 120 cm.Este corretor de postura para homens e mulheres mantém suas costas no lugar, alinhando ossos e articulações para que seus músculos possam ser usados ​​corretamente.Ele é projetado para ajudar a aliviar a dor enquanto fornece suporte superior e inferior das costas.Feito com um material respirável e malha extra forte, é confortável o suficiente para usar em casa, no escritório ou em viagens.Pode ser usado por cima ou por baixo da roupa.Você também pode estar interessado em: Como reduzir as medidas do braço: 5 cintas que você pode comprar na Amazon por menos de US $ 25Esqueceu sua senha?lembre de mimPor favor, verifique seus dados e tente novamenteSua conta não possui nenhuma assinatura ativa.Inscreva-se novamente aquiNão tem uma conta ainda?Assine aquiCaro assinante, você deve gerar uma nova senha para La Opinion.Verifique seu e-mail para obter sua nova senha de acesso ao La Opinion.Obrigado por ser um assinante!você tem itens gratuitos restantesAcesso ilimitado às notícias da sua comunidade